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【亚博下载链接】经期慎喝绿茶

本文摘要:中国人喝茶已经有数千年的历史,特别是绿茶可以说是全国性的饮料。绿茶中含有丰富的维生素C、维生素K、单宁酸和钾、钙、镁、磷等矿物质和多种抗癌抗衰老微量元素,具有促进食物消化、增强免疫力、避免疲劳、提神、预防肿瘤的功效。保持皮肤纹理,增加白色皱纹的作用,特别是受到年长女性的欢迎。但是绿茶很好,但不适合月经女性喝。 湖北省中医院国家级中医、妇产科姜惠中教授解释说,茶叶中不含的咖啡因能使神经中枢兴奋,使精神激动。不减少女性痛经、头痛、腰酸等生理反应,绿茶属于冷饮。

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中国人喝茶已经有数千年的历史,特别是绿茶可以说是全国性的饮料。绿茶中含有丰富的维生素C、维生素K、单宁酸和钾、钙、镁、磷等矿物质和多种抗癌抗衰老微量元素,具有促进食物消化、增强免疫力、避免疲劳、提神、预防肿瘤的功效。保持皮肤纹理,增加白色皱纹的作用,特别是受到年长女性的欢迎。但是绿茶很好,但不适合月经女性喝。

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湖北省中医院国家级中医、妇产科姜惠中教授解释说,茶叶中不含的咖啡因能使神经中枢兴奋,使精神激动。不减少女性痛经、头痛、腰酸等生理反应,绿茶属于冷饮。

中医指出,冷物质引起血液凝固,气血顺畅,小腹疼痛,月经有很多血栓。月经期间人体中准备血红蛋白的最重要元素铁不会萎缩,因此不建议女性多吃含铁的食物。

茶叶中的单宁酸与铁不融合,不溶于盐类,影响身体对铁元素的吸收。另外,单宁酸往往起到延缓肠蠕动、使尿液停留在肠内的发散作用,不能缓解月经女性更经常出现的咳嗽症状。

(威廉莎士比亚,哈姆雷特,希望如此) (姜教授建议已经教了很长时间饮食习惯的女性,月经期间可能会突然中断,不适应环境。这时可以用茶水漱口的方式过渡,解决茶中毒,保持口腔卫生。除绿茶外,红茶尽管有性变暖,但也不适合月经饮用。

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多喝红糖水,不仅能感受到爱,还能活血化瘀浸液,温暖身体。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、绿茶、绿茶、绿茶、绿茶、绿茶、绿茶、绿茶)。


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