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高考心理压力大 考前如何合理降压

本文摘要:我们都告诉自己,中考是人生最重要的转折点,所以试题里总是没有压力,那么中考前的压力从何而来呢?试题如何缓解压力?现在一起想想吧。试题的压力来自哪里?来自父母的心理压力。父母的三大心理功能:补偿(希望通过孩子来填补自己的失望或未被建构的理想);超常(期望自己的孩子高人一等,极度关注孩子的排名);内疚(害怕孩子上不了大学,没有尽到父母的责任和义务)。来自老师的心理压力。 来自竞争的心理压力。

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我们都告诉自己,中考是人生最重要的转折点,所以试题里总是没有压力,那么中考前的压力从何而来呢?试题如何缓解压力?现在一起想想吧。试题的压力来自哪里?来自父母的心理压力。父母的三大心理功能:补偿(希望通过孩子来填补自己的失望或未被建构的理想);超常(期望自己的孩子高人一等,极度关注孩子的排名);内疚(害怕孩子上不了大学,没有尽到父母的责任和义务)。来自老师的心理压力。

来自竞争的心理压力。来自自己的心理压力:猜测自己的能力,产生自卑感,低估自己的成就,高估别人的成就,让自信消失。有必要降低自己的考试预期。

第一,中考不是起点,一定程度上是一个人职业生涯的起点。中考显然是人生第二唯一的事情,但事实并非如此。中考失利,可以自由选择初中。

中考后不会有考研,公务员考试,英语等级考试,成人高考等等,所以不是最后的机会。第二,考试不及格不一定是坏事。忘了还有这么现实的故事。

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高传单,同班两个女生,成绩很好。一个志愿填报的时候跳了,报了清华,最后以最低分进了学校。一个是志愿填报的时候浮上来的,报考了中国农业大学,以很低的分数入学。

考上农大的同学暑假偷偷伤心太久,不如考上清华的女生。几年后见面,通过清华的女生都很难过,竞争压力太大。他们身边都是如云的强手,临近高中的时候他们去寻找各自的优秀感情。

他们没有得到尊重,他们获得了重生。被农业大学录取的女生,已经是学校成绩优异的研究生了。她是学校里最好的。入党和参加活动时,老师首先要她。

她找到了合适的人生定位,过着非常幸福的生活。不要太在意别人的看法。很多人说入学考试成绩差,父母不会抑郁,老师不会抑郁,没有前途,别人看不起。

只是为什么这么在意身边人的看法呢?我们做不了别人,别人代替不了我们!你忘了刘翔退出2008年奥运会了吗?在退役的那一刻,全国上亿人对刘翔心灰意冷,他没有违心。刘翔等等?为什么要紧张?为什么我们中考失利后,上亿人不会对我们灰心丧气?会的。我们还是我们自己。

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小学的时候,我们犯错,怕老师去找家长,我们哭着生气地跺脚;初初,怕自己初中考不好,情绪激动,日夜调解考试;我们中考的时候,怕考不好中考,担心会有点怀念这些东西。现在怎么样了?不久前它们还是最重要的。我们看30年后的中考,和现在看那些东西一样,本质上没有区别。

弃一万步,录完扔掉,天塌不下来!充分认识中考的弊端和选拔特点。每个人都有这样的经历。

有时候数学考130多分,有时候只考90多分。很明显,每套试题适合一部分人,但不适合一部分人。对的人会利用,错的人会。因此,中考有其固有的弊端。

当你躺在考场时。


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